Hola, soy Cristina García.
Nutricionista, madre, emprendedora y fundadora de Thevôra.

Durante años viví con la sensación de ir siempre a contrarreloj, intentando cumplir con todo, pero olvidándome de mí. Creía que la única forma de avanzar era hacerlo deprisa, sin pausa. Hasta que la vida me frenó: la maternidad fue mi gran revolución interior. Me recordó una verdad que había olvidado: para cuidar de otros, primero tenía que aprender a cuidarme a mí misma.

Ese despertar me llevó a mirar hacia dentro y a preguntarme cómo quería vivir. Descubrí que el deporte era mi motor, la nutrición mi equilibrio y la espiritualidad mi refugio. Tres pilares que me sostuvieron cuando más lo necesitaba y que me devolvieron mi fuerza, mi calma y mi claridad.

Thevôra nació de esa necesidad personal convertida en misión. Quise crear un espacio para mujeres reales, como tú y como yo, que quieren sentirse bien sin extremos, sin exigirse perfección, pero con la certeza de que merecen vivir en equilibrio. Un lugar donde lo físico, lo mental y lo espiritual se abrazan.

Aquí pongo todo lo que soy:

• Nutrición basada en evidencia, flexible y disfrutable.
• Herramientas emocionales y de autoconocimiento, que ayudan a ordenar lo interno.
• Organización realista, porque sé lo que es tener mil frentes abiertos.
• VôraMove, un método de movimiento que conecta cuerpo y mente para que vuelvas a sentirte fuerte y viva.

Creé Thevôra porque quería que otras mujeres pudieran experimentar lo mismo que yo viví: pasar de la autoexigencia y el agotamiento a la calma, la fuerza y la autenticidad. Hoy mi misión es acompañarte a encontrar tu equilibrio, ese que no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de aprender a sostenerte a ti misma y a disfrutar del proceso.

Bienvenida a Thevôra, un espacio donde recordamos juntas que la plenitud no está en llegar a todo, sino en volver a ti.